一天擠出母奶的量,這樣算少嗎?知識問答Kimberly Mami最佳解答
 
 
 
知識問題:

如題!一天擠出母奶的量,這樣算少嗎?我一天大約都擠450~500左右,寶寶剛滿月,我都用瓶餵,怎麼樣增加奶量呢?
 
 
 
 
Kimberly Mami最佳解答:

我本身採用兩個方法增加乳汁
1.吃增加乳汁分泌的食物
花生燉豬腳、魚湯、蝦 膠質含量豐富和具有腥味的海鮮類容易發奶,不用找已經有腥味的海鮮,新鮮的最好。
2.製造乳汁不夠寶寶喝的假象
勤用擠奶器吸奶,而且一定要排光,不要等涨奶才吸,這樣就可以製造奶水不夠滿足的假象,腦部神經會要求媽媽的身體多分泌乳汁以滿足寶寶需求。

寶寶吸允乳頭的動作也會刺激乳汁分泌,使乳陣順利來到,配合寶寶吸乳的習慣;基本上只要能滿足寶寶喝的奶量就算足夠;只要是媽媽營養充足,親餵母乳的媽媽身體能自行調整以滿足寶寶的需求。經過ㄧ個月哺乳後乳腺通暢、乳汁分泌正常,正常餵乳的話,應該不會覺得奶很涨,一涨奶就表示寶寶要喝奶了。把母乳吸出來,再用奶瓶餵的狀況,由於少了寶寶吸允乳頭的動作,刺激較少,製造假象的效果可能會降低一些。
寶寶媽媽一開始聽說不把乳汁吸光會得乳腺炎很痛苦,怕死的寶寶媽媽把寶寶沒吸乾的奶都用吸乳器給吸完,結果乳汁越來越多,到後來喝不完存起來的連冰箱冷凍層都放不下,最後回診時問婦產科醫生才暸解。
所以寶寶媽媽還是建議,媽媽儘量親餵,2個月後甚至能完全配合寶寶的需要,不但乳水充足,而且一點也不涨。

參考資料
陳祥林婦產科醫生

資料來源:
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1509051510513
 
 

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